O ato de escrever é fundamental para manter a mente ativa, tanto à mão quanto ao usar dispositivos eletrônicos. Mas saiba que a memória, por exemplo, é favorecida quando usamos lápis ou caneta e papel.
Se você estuda para exames, já deve ter percebido a importância de escrever o conteúdo ou resumos para absorver melhor os temas. O mesmo vale para trabalhos que exigem criatividade e organização de ideias.
Se pensarmos na história da humanidade, também podemos perceber o tamanho da revolução e dos avanços que a escrita proporcionou à civilização. Essa habilidade ajudou, inclusive, na construção do conhecimento que temos sobre nosso passado e como ele influencia nosso presente.
De todas as formas, escrever faz com que nosso cérebro se mantenha concentrado e ajuda a exercitar a mente e deixá-la mais alerta para as atividades rotineiras. Se for à mão, ainda melhora o raciocínio, a coordenação motora e outros benefícios cognitivos.
